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Fettabbau – YOUR PAL

DEIN TRAININGSPLAN – EIN VORSCHLAG VON YOUR PAL

Dein Leangains-Plan steht, das Abo fürs Fitnessstudio ist gelöst und Du fragst Dich nun: Welchen Trainingsplan soll ich trainieren? Die Erfahrung zeigt, dass 95% aller Leser sich zuerst auf Fettabbau konzentrieren sollten. Dies gilt vor allem für die Herren der...