Was ist in bear seinem Kühlschrank

Was ist in Coach BEAR’s Kühlschrank und Vorratskammer?

Für meine ProCoaching Gruppe, habe ich eine Liste erstellt, was sich den alles in Coach BEAR’s Kühlschrank und Vorratskammer befindet. Da die Resonanz so super war und viele diese bereits Freunden und Verwandten geschickt haben, hier auch zum PDF. Diese Liste ist von Dr. John Berardi (Precision Nutrition) inspiriert und auf Coach BEAR angepasst. Am Ende ist diese Liste nicht dafür da zu erklären “WESHALB?” sondern nur das “WAS.” genau weil viele so einen beeindruckenden Körper gebaut haben. Ich kann mit grosser Wahrscheinlichkeit sagen, dass wenn Dein Kühlschrank überwiegend mit anderen Optionen gefüllt ist, es schwierig wird einen gesunden, durchtrainierten Körper zu …