Letzte Woche habe ich meinem Newsletter das L.I.F.E. Coaching Angebot unterbreitet und 10 Bären haben sich für diese Reise gefunden. NUR NOCH 7 PLÄTZE ERHÄLTLICH: für das NEUE L.I.F.E Coaching Das heisst, ich habe für 7 mutige, Diät-genervte, Ernährungs – Fragende, Trainingsverdrossenen, Change-Suchende Bären eine Lösung, wie Sie es noch nicht gegeben hat!!! Interessiert? Zwei ganz wichtige Voraussetzungen um teilzunehmen: Du …
BEAR ON TOUR – HIROSHIMA
BEAR ON TOUR – es ging nach Hiroshima. Bekannt für einen Schicksalsträchtigen Tag und eine sonderbare Pizza. Lese was sich seitdem geändert hat, wie ich Hiroshima wahrgenommen habe.
DAS BIG 3 – PROGRAMM – ANLEITUNG
Das Big 3 Programm besteht aus Kreuzheben, Bankdrücken und Kniebeugen. Es ist das einfachste und auch effektivste Training für Anfänger.