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Letzte Woche habe ich meinem Newsletter das L.I.F.E. Coaching Angebot unterbreitet und 10 Bären haben sich für diese Reise gefunden. NUR NOCH 7 PLÄTZE ERHÄLTLICH: für das NEUE L.I.F.E Coaching Das heisst, ich habe für 7 mutige, Diät-genervte, Ernährungs –...
Vor mehr als 20 Jahren habe ich meine mündliche Physik-Prüfung über Hiroshima, Nagasaki und dessen Schicksal – die Atombomben – abgelegt. Ich erinnere mich noch genau an alles was ich an diesem Tag vorbereitet musste, um die Prüfung zu bestehen. Wie, Wo,...
KNIEBEUGEN, KREUZHEBEN, BANKÜCKEN Ein starker Körper ist auf drei Übungen aufgebaut: Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken. Sollte dir jemand etwas anderes erzählen wollen, weiss er leider nicht wovon er spricht. Ein kurzer Blick auf ein „Powerlifting“ Wettkampf,...
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